東京やわらか 豆腐と鶏ひき肉ヘルシーカレー。

東京やわらか

アホまみれな人生です。

豆腐と鶏ひき肉ヘルシーカレー。

なんだか最近、葉物系の野菜が高すぎますね。
久しぶりに豆腐と鶏ひき肉のカレーを作りました。
冷凍しておいた、刻みネギとピーマンを+。
フライパンひとつですぐに出来る、お手軽&ヘルシーメニューでっす。

torihikinikukare.jpg

あとはミネストローネ。
スーパーでよく売ってる、もやしとかの野菜を詰め合わせたやつを使用。
+玉ねぎ。→まずい。
ポテトグラタン(残り物)

カレードリア

残ったカレーをご飯の上に。そしてスライスチーズをON
カレードリアに変身しましたぁ。
 
[ 2016/10/30 ] | やわらかな晩酌

やわらか

Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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