いわし梅しょうが煮定食で復活。 - 東京やわらか

毎日クソ暑すぎて。
冷た～い物ばかり口にして。
私そろそろ。胃腸が疲れたんですけど～

という事で。本日は胃腸にやさしいメニューです。

いわし梅ショウガ煮。
あさり汁
人参春雨ピリ辛サラダ
ピーマン卵マリネ
茄子わさび漬
ひじき煮（椎茸・油揚げ）



イワシを弱火でじっくりと。生姜と梅干しで煮込みました。
なんだか体にしみ込む、この感じ。待ってましたぁ。