腹ブヨめいてる場合じゃないから。
腹ブヨめいて。ブヨブヨしすぎて。
この冬。私は痩せたいと思います。
お腹と腰の回りあたりの脂肪~気になります。

図書館で、「日経ヘルス」と「からだにいいこと」を借りてきました。
こういった雑誌って読んでる時はやる気満々になりますよね。
結果にコミットする?ライザップだと2ヶ月で大分変りますよね。あの広告みてると。
私も3月ぐらいまでに、結果を出したいです。

5キロぐらい痩せればいいかな。運動しないとダメですね。
まずは通勤電車ではお腹に力を入れる。仕事中は姿勢に気を付ける。
常日ごろから~意識してやっていきたいと思います。
これで少しは筋肉に効くでしょうかぁ~。
ストレス溜めてはいけないので、お酒は金土日なら呑む!
身も心も軽やかに。人生の春を迎えたいです。
この冬。私は痩せたいと思います。
お腹と腰の回りあたりの脂肪~気になります。

図書館で、「日経ヘルス」と「からだにいいこと」を借りてきました。
こういった雑誌って読んでる時はやる気満々になりますよね。
結果にコミットする?ライザップだと2ヶ月で大分変りますよね。あの広告みてると。
私も3月ぐらいまでに、結果を出したいです。

5キロぐらい痩せればいいかな。運動しないとダメですね。
まずは通勤電車ではお腹に力を入れる。仕事中は姿勢に気を付ける。
常日ごろから~意識してやっていきたいと思います。
これで少しは筋肉に効くでしょうかぁ~。
ストレス溜めてはいけないので、お酒は金土日なら呑む!
身も心も軽やかに。人生の春を迎えたいです。
2016-01-05 │ 美容ビューティー │ コメント : 0 │ トラックバック : 0 │ Edit