東京やわらか あじの開き定食を作りました

東京やわらか

アホまみれな人生です。

あじの開き定食を作りました

アジの開きで定食風にしてみました。

ajihirakiteisyoku2015.jpg

にんじんセロリ炒め物。
卵焼き、
ひじき・厚揚・ニラ・白ごま煮物
みそ汁・納豆

               hijikini201511.jpg

ひじきを毎日食べようと思います。たくさん作りました。薄毛のために。
あと、なるべく。みそ汁にワカメを入れようと思います。薄毛のために。
 
[ 2015/11/27 ] | やわらかな食卓 | CM(2) | TB(0)
コメント
この記事へのコメント
はじめまして^^

私もひじきとわかめは頻繁に食べるようにしてます。
割といろんなものにいれられますよね♪
2015/11/27(金) 22:43 | URL | PEANUTS #3/hkopAo[ 編集]
PEANUTSさん
はじめまして!

ひじきとわかめは栄養満点で女性には必須ですね。
はい、色んなものに取り入れていきたいです。ふふふ。
2015/11/28(土) 13:59 | URL | やわらか #-[ 編集]
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