一人暮らしの弁当+外食は千代田区役所の食堂へ潜入っ。 - 東京やわらか

一人暮らしの弁当+外食は千代田区役所の食堂へ潜入っ。

先週のべんと。4連ちゃん。1日は外食です。

9月25日(月)

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鮭(身をほぐした)、ちくわ磯部焼、白菜ラーパッツアイ、豆腐inオムレツ、赤ピーマン・椎茸炒め、味噌玉

9月26日(火)

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豆腐inオムレツ、ちくわ磯部焼、しょうが焼(豚肉・玉ねぎ)、白菜ラーパッツアイ、赤ピーマン・椎茸炒め、味噌玉

9月27日(水)

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ちくわ磯部焼、鶏ハム、白菜ラーパッツアイ、豆腐inオムレツ、さつまいもゴマ炒め、赤ピーマン・椎茸炒め、味噌玉

9月28日(木)

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ちくわ磯部焼、豆腐inオムレツ、ポテトフライ(購入品)、赤ピーマン・椎茸炒め、白菜ラーパッツアイ、鶏ハム、味噌玉

9月29日(金)

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久しぶりに外食です。以前はよくアチコチ食べ歩いてたけど、今は弁当派。千代田区役所へ10階に食堂があるんです。一般人利用OK。定食は、売り切れが多くて…豚肉の野菜巻きにしました。小鉢好きなの選べます。2種類しか残ってなかった。これ以前も同じメニュー食べたことありました。→過去記事

結論としては。やっぱり自分で作る弁当が一番かと…色んな意味で。でも週に1日くらいは今後も外食にするかな。ちょうどよい季節になるし。寒い&暑いのはダメだけど

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