一人暮らしの弁当ランチタイム×サラメシ - 東京やわらか

一人暮らしの弁当ランチタイム×サラメシ

先週のべんと。4日間。1日は外食。
この時期はお弁当も気を付けないとですね。
じめじめ。

6月5日(月)

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ピクルス(オクラ、茄子、みょうが)、さつまいも金平、ミニトマト、人参・豆サラダ、豆腐チーズinオムレツ、キャベツきゅうり塩もみもみ、唐揚げ、味噌玉

6月6日(火)

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ピクルス(オクラ、茄子、みょうが)、さば塩焼き、人参・豆サラダ、豆腐チーズinオムレツ、さつまいも金平、キャベツきゅうり塩もみもみ、ミニトマト、味噌玉

6月7日(水)

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鶏むね肉・ブロッコリー炒め、ピクルス(オクラ、茄子、みょうが)、さつまいも金平、キャベツきゅうり塩もみもみ、ミニトマト、豆腐チーズinオムレツ、人参・豆サラダ、味噌玉

6月8日(木)

外食。別記事にします。

6月9日(金)

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たまご、ピクルス(オクラ、みょうが)、四川風炒め(茄子・ネギ・ひき肉)、人参・豆サラダ、ミニトマト、味噌玉

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