常備菜・小分け冷凍から作る一人暮らしのお弁当
先々週のべんと。木曜日に祝日があったので４日間。
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冷凍しておいた常備菜からも詰め込んで。
２月20日（月）
赤魚粕漬け焼、ミニトマト、もやしナムル、豆腐inオムレツ、人参・豆サラダ、ブロッコリー、味噌玉
2月21日（火）
さば塩焼、もやしナムル、ミニトマト、ブロッコリー、豆腐inオムレツ、人参・豆サラダ、味噌玉
2月22日（水）
ハンバーグ、海苔佃煮、もやしナムル、豆腐inオムレツ、人参・豆サラダ、ブロッコリー、ソース（ハンバーグ用）、味噌玉
2月23日（木）
天皇誕生日 → 自宅飯
2月24日（金）
ナポリタン（シャウエッセン、玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマト）、チョコレート効果カカオ95パー×２枚
ナポリタンの容器は餃子の王将をデリバリーした時の。レバニラ炒めが入ってたやつ。洗って保存しておきました。ここぞとばかりに使います。頭よすぎるんですけど～
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2023-03-04 │ やわらかなお弁当 │ コメント : 0 │ トラックバック : 0 │ Edit