一人暮らしの毎日のお弁当。ポンカン付き - 東京やわらか

一人暮らしの毎日のお弁当。ポンカン付き

先週のべんと。5連ちゃん
冷凍しておいた常備菜からも。

2月6日(月)

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サバ塩焼、ちくわ磯部焼、舞茸わさび醤油漬、ひじきinオムレツ、ほうれん草ナムル、きんぴら(人参・れんこん)、ミニトマト、ポンカン、味噌玉

2月7日(火)

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餃子(餃子の王将の餃子を冷凍しておいたやつ)、ちくわ磯部焼、舞茸わさび醤油漬、ひじきinオムレツ、ほうれん草何る、きんぴら(人参・れんこん)、ミニトマト、ポンカン、味噌玉

2月8日(水)

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ちくわ磯部焼、じゃがいも・豚肉炒め、きんぴら(人参・れんこん)、舞茸わさび醤油漬、ミニトマト、ほうれん草ナムル、ひじきinオムレツ、ポンカン、味噌玉

2月9日(木)

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昨日と同じ

2月10日(金)

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オムライス、ポンカン、味噌玉

ケチャップがブハーと出てしまいうまくデザインできませんでした。


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