しっかり食べないとね×弁当
先週のべんと。４連ちゃん。
冷凍しておいた常備菜からも。
12月12日（月）
唐揚げ、人参蒸、ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・たまご）、ミニトマト、かぶ塩昆布漬、味噌玉
12月13日（火）
タラonチーズ焼、かぶ塩昆布漬、人参蒸、ミニトマト、ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・たまご）、味噌玉
12月14日（水）
たまご、ミニトマト、ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・たまご）人参蒸、かぶ・ツナ金平、サツマイモ・ゴマ炒め、味噌玉
12月15日（木）
たまご、鶏ハムon粒マスタード添え、かぶ塩昆布漬、ミニトマト、サツマイモ・ゴマ炒め、きんんぴら（人参・蓮根）、味噌玉
12月16日（金）
外食。別記事にします。
さむくて何もしたくない病になるけれど。きちんと食べて栄養とらないとね。おひとりさまなので、働かないと収入がなくなり、体調崩すとアレコレお金がかかるので、何もよいことはありません。
2022-12-19 │ やわらかなお弁当 │ コメント : 0 │ トラックバック : 0 │ Edit