おひとりさまの弁当BENTO - 東京やわらか

おひとりさまの弁当BENTO

先週のべんと。5連ちゃん。
いつものように冷凍しておいた小分けおかずで楽する作戦です。
また写真を1日忘れてるというか。撮ってるけど保存ができていない。
これからシャッター押した後にチェックしよか。

10月24日(月)

20221024.jpg

エリンギバター醬油炒め、さば味噌煮、セロリ人参ピクルス、ミニトマト、かぼちゃサラダ、豆腐チーズinオムレツ、ほうれん草ゴマナムル、柿、味噌玉

10月25日(火)

写真忘れて。鶏ハムを持っていたはず。

10月26日(水)

20221026.jpg

シャウエッセン、ほうれん草ゴマナムル、ミニトマト、セロリ人参ピクルス、豆腐チーズinオムレツ、かぼちゃサラダ、エリンギバター醤油炒め、みかん、味噌玉

10月27日(木)

20221027.jpg

ふるさと納税 長沼正肉店

シュウマイ、ちくわ磯部焼、ほうれん草ゴマナムル、ミニトマト、豆腐チーズinオムレツ、エリンギバター醬油炒め、もやしナムル、かぼちゃサラダ、みかん、味噌玉

10月28日(金)
20221028.jpg

鮭、炒り卵、かぼちゃサラダ、ちくわ磯部焼、もやしナムル、ほうれん草ゴマナムル、エリンギバター醤油炒め、ミニトマト、味噌玉、贅沢ルマンド

焼売はふるさと納税で購入したものです。大きくて肉肉しくて美味しかったです。
レンジでチンするだけで簡単でした。ちゃんちゃん

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