お弁当がある毎日が好き×一人暮らし - 東京やわらか

お弁当がある毎日が好き×一人暮らし

先週のべんと。5連ちゃん。
冷凍しておいた常備菜からも

8月15日(月)

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スペアリブ、もやしゴマナムル、ミニトマト、キャベツきゅうり塩もみ
ポテトサラダ(じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・ゆで玉子)、味噌玉

8月16日(火)

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ししゃも、キャベツきゅうり塩もみ、もやしゴマナムル、ミニトマト
ポテトサラダ(じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・ゆで玉子)、味噌玉

8月17日(水)

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オクラ蒸、餃子(味の素・冷凍餃子)、もやしゴマナムル、玉子焼、
キャベツきゅうり塩もみ、ミニトマト、人参大豆サラダ、味噌玉

8月18日(木)

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鶏ハムon粒マスタード×ケチャップ、アスパラ・玉ねぎ・茄子カレー味炒め
キャベツきゅうり塩もみ、ミニトマト、玉子焼、人参豆サラダ、味噌玉

8月19日(金)

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あじフライ(スーパー総菜)、アスパラ・玉ねぎ・茄子カレー味炒め、たまご、
ミニトマト、もやしゴマナムル、味噌玉

ソースを常備していません。あじフライを買ったときに、ソースを貰うのを忘れました。
ソースって一人暮らしだと滅多に使いません。
醤油とケチャップを混ぜて・・・ソース??にしました。
チャンチャン
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