お弁当がある毎日が好き×一人暮らし - 東京やわらか

先週のべんと。5連ちゃん。
冷凍しておいた常備菜からも

8月15日（月）



スペアリブ、もやしゴマナムル、ミニトマト、キャベツきゅうり塩もみ
ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・ゆで玉子）、味噌玉

8月16日（火）



ししゃも、キャベツきゅうり塩もみ、もやしゴマナムル、ミニトマト
ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・鶏ハム・きゅうり・ゆで玉子）、味噌玉

8月17日（水）



オクラ蒸、餃子（味の素・冷凍餃子）、もやしゴマナムル、玉子焼、
キャベツきゅうり塩もみ、ミニトマト、人参大豆サラダ、味噌玉

8月18日（木）



鶏ハムon粒マスタード×ケチャップ、アスパラ・玉ねぎ・茄子カレー味炒め
キャベツきゅうり塩もみ、ミニトマト、玉子焼、人参豆サラダ、味噌玉

8月19日（金）



あじフライ（スーパー総菜）、アスパラ・玉ねぎ・茄子カレー味炒め、たまご、
ミニトマト、もやしゴマナムル、味噌玉

ソースを常備していません。あじフライを買ったときに、ソースを貰うのを忘れました。
ソースって一人暮らしだと滅多に使いません。
醤油とケチャップを混ぜて・・・ソース？？にしました。
チャンチャン