東京おひとりさま弁当
先週のべんと。
一人だと昼も夜も同じものばかり食べてしまうことに。
5月16日(月)

唐揚げ、豆腐チーズinオムレツ、オクラ、人参、きゅうりキャベツきゅうり塩もみもみ、ちくわ磯部焼、パクチー・ミニトマト・モッツァレラチーズマリネ、香味ダレ、味噌玉
◎日曜日に、唐揚げを作ることが多いです。残りをべんとに。
5月17日(火)

カレイ煮、オクラ、かぼちゃサラダ、人参、豆腐チーズinオムレツ、ちくわ磯部焼、パクチー・ミニトマト・モッツァレラチーズマリネ、味噌玉
5月18日(水)

さば塩焼、オクラ、かぼちゃサラダ、人参、豆腐チーズinオムレツ、ミニトマト、きゅうりキャベツ塩もみもみ、味噌玉
5月19日(木)

たまご、吉野家牛皿を冷凍しておいたやつ(優待券利用)、紅ショウガ、ミニトマト、ブロッコリー、かぼちゃサラダ、人参、味噌玉
5月20日(金)
別記事にします。
◎テイクアウトした時などの容器は取っておいて、弁当箱として再利用します。いつも使ってる無印の弁当箱は正方形なので、長方形が欲しい時に。今欲しいのは、シリコンの折りたためるタッパ。長方形。前にみたときに買えばよかったけど、後日みたら売り切れで。300円なんですけどね。
一人だと昼も夜も同じものばかり食べてしまうことに。
5月16日(月)

唐揚げ、豆腐チーズinオムレツ、オクラ、人参、きゅうりキャベツきゅうり塩もみもみ、ちくわ磯部焼、パクチー・ミニトマト・モッツァレラチーズマリネ、香味ダレ、味噌玉
◎日曜日に、唐揚げを作ることが多いです。残りをべんとに。
5月17日(火)

カレイ煮、オクラ、かぼちゃサラダ、人参、豆腐チーズinオムレツ、ちくわ磯部焼、パクチー・ミニトマト・モッツァレラチーズマリネ、味噌玉
5月18日(水)

さば塩焼、オクラ、かぼちゃサラダ、人参、豆腐チーズinオムレツ、ミニトマト、きゅうりキャベツ塩もみもみ、味噌玉
5月19日(木)

たまご、吉野家牛皿を冷凍しておいたやつ(優待券利用)、紅ショウガ、ミニトマト、ブロッコリー、かぼちゃサラダ、人参、味噌玉
5月20日(金)
別記事にします。
◎テイクアウトした時などの容器は取っておいて、弁当箱として再利用します。いつも使ってる無印の弁当箱は正方形なので、長方形が欲しい時に。今欲しいのは、シリコンの折りたためるタッパ。長方形。前にみたときに買えばよかったけど、後日みたら売り切れで。300円なんですけどね。
2022-05-22 │ やわらかなお弁当 │ コメント : 0 │ トラックバック : 0 │ Edit