やわらか弁当 - 東京やわらか

やわらか弁当

先週のべんと、べんと、べんと、べんと、べんと。
5連チャン。冷凍しておいた常備菜からも

8月23日(月)

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ゴーヤチャンプルー、蓮根・アスパラ・茄子・ゴマ・バター醤油炒め、
ミニトマト、ふりかけ、味噌玉

8月24日(火)

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ししゃも、きんぴら(人参・ごぼう)、炒り卵、蓮根・アスパラ・茄子・ゴマ・バター醤油炒め
ちくわ磯辺焼、ミニトマト、味噌玉

8月25日(水)

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からあげ、玉子焼き、蓮根・アスパラ・茄子・ゴマ・バター醤油炒め
きゅうり漬、ミニトマト、味噌玉、チリソース

8月26日(木)

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ハンバーグ、目玉焼、きんぴら(人参・ごぼう)、オクラ梅おかか和え
ミニトマト、きゅうり漬、味噌玉、梨、ソース(チリソース+ソース)
ハンバーグは、ふるさと納税でもらったもの。肉汁いっぱいでおいしかったー

8月27日(金)

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とうもろこし・じゃがいもバター炒め、ブリ焼、きゅうり漬、
オクラ梅おかか和え、ミニトマト、味噌玉
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