東京やわらか おひとりさまの弁当生活

東京やわらか

アホまみれな人生です。

おひとりさまの弁当生活

先週のべんと。5連チャン
冷凍しておいた常備菜などから

8月16日(月)

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カツ丼(スーパー惣菜、豚ロースカツ50パーOFFを、豚カツにアレンジ)
味噌玉

8月17日(火)

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ほっけ焼いちゃいましたぁ。玉子焼、ミニトマト、きゅうり漬、厚揚煮
オクラ蒸した、しめじ・豆・とうもろこしバター醤油炒め、味噌玉

8月18日(水)

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玉子焼、きゅうり漬、オクラ蒸した、厚揚煮、さわら塩焼、
しめじ・豆・とうもろこしバター醤油炒め、ミニトマト、インスタント味噌汁

8月19日(木)

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もくもく木曜日です。もくもく~もくもく~。もくもく木曜日っ。シャー
明太子、のり、ちくわ磯辺焼、しめじ・豆・とうもろこしバター醤油炒め
ミニトマト、オクラ蒸した、キンピラ(人参・ごぼう)、厚揚煮、インスタント味噌汁

8月20日(金)

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梅干し、黒ごまフリフリ、鶏むね肉・ジャガイモ炒め、しめじ・豆・とうもろこしバター醤油炒め
オクラ蒸した、きゅうり漬、ミニトマト、玉子焼き、インスタント味噌汁、スイカ
 
[ 2021/08/24 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)
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