梅雨でも毎日弁当生活2021 - 東京やわらか

先々週のべんと。
冷凍しておいた常備菜などからも

6月21日（月）



鶏ハム、茄子わさび醤油漬け、キャベツ豆ごまダレサラダ、ミニトマト
明太子・じゃがいもサラダ、オムレツ（玉ねぎ）、人参わかめ中華味マリネ、味噌玉

6月22日（火）



人参わかめ中華味マリネ、キャベツ豆ごまダレサラダ、ミニトマト、明太子じゃがいもサラダ
オムレツ（玉ねぎ）、茄子わさび醤油漬け、ウィンナー、ミニトマト、味噌玉

6月23日（水）



タラバター焼、茄子わさび醤油漬け、キャベツ豆ごまダレサラダ、ミニトマト、
明太子じゃがいもサラダ、人参わかめ中華味マリネ、オムレツ（玉ねぎ）、味噌玉

6月24日（木）



厚揚げおかか醤油焼、ほうれん草・もやしナムル、ミニトマト
ちくわ磯辺焼、赤魚粕漬焼、茄子わさび醤油漬け、味噌玉

6月25日（金）



ちくわ磯辺焼、茄子わさび醤油漬け、厚揚げおかか醤油焼、
しらす、ミニトマト、ほうれん草・もやしナムル、味噌玉