東京やわらか

先週のべんと。
またしても1日写真忘れ。
冷凍していた常備菜などからも

12月14日（月）



さば塩焼き、山芋・明太焼き、オムレツ（じゃがいも・ピーマン・モッツアレラ）
もやし・きゅうりナムル、ミニトマト、厚揚煮、大根ゴマナムル、味噌玉

12月15日（火）



オムレツ（じゃがいも・ピーマン・モッツアレラ）、山芋・明太焼き、もやし・きゅうりナムル
大根ゴマナムル、タンドリーチキン、ブロッコリー、味噌玉、

12月16日（水）



山芋・明太焼、もやし・きゅうりナムル、ミニトマト
鶏ハム、ブロッコリー、厚揚煮、玉子焼、味噌玉

12月17日（木）



写真忘れ。カレイ煮物半額get。あとは常備菜から。

12月18日（金）



しそわかめ、厚揚煮、玉子焼、酢豚（スーパー半額get冷凍しておいたやつ）、
大根ゴマナムル、ミニトマト、ブロッコリー、味噌玉