べんとべんとべんとべんと - 東京やわらか

べんとべんとべんとべんと

3連休明けの弁当4連チャンです。
どの日も常備菜などから。あとは+で。

2/25(火)

20200225-1.jpg

玉ねぎinオムレツ、豚生姜焼き、大根おろし添え、
ジャガイモ・豆カレー味炒め、しめじ・コーン・アスパラ・黒ごま炒め、ミニトマト

2月26(水)

20200226.jpg

玉ねぎinオムレツ、大根ツナきんぴら、こんにゃく・椎茸ピリ辛煮
きんぴら(人参・ごぼう)、ミニトマト

2月27(木)

20200227.jpg

鶏ハム、きんぴら(人参・ごぼう)、ミニトマト、
しめじ・コーン・アスパラ・黒ごま炒め、ジャガイモ・豆カレー味炒め

2月28日(金)

2020228.jpg

黒豆、玉ねぎinオムレツ、鶏ハム、
きんぴら(人参・ごぼう)、ミニトマト、こんにゃく・椎茸ピリ辛煮

    nogutisannonigiri.png

毎日同じものばかり食べてて飽きてくるよね。
もう金曜日が終わったら。めっちゃ疲れてました。
気持ちの問題なんでしょうけど。緊張感から解き放たれるというか。
来週からは気分転換をきっちりして外ランチもしようかなと。

正直に言います。2週間ぶりにビール飲んでしまいました。
ダメ人間です。
飲まないとよく眠れます。むくみも取れてきたところです。
だけど。ストレスたまるので、週に2日までお酒飲んでOKにするかな。
意思弱いでしょ。だからダメ人間なんですね。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
コメント
非公開コメント

明日からまた一週間始まりますね。コロナの影響で時差通勤が始まります。30分前倒しなので、朝(早起き)がちょっと大変です。

私も弁当持参してますが、メニューはありきたりになりがちです。できる範囲でがんばって、たまには、外食ランチもいいですね。

お酒は、私はほぼ毎日です。週2日に抑えられたら、私からしたらブラボーです。週2ぐらいなら、罪悪感を感じずに楽しんでよいと思います。ちなみに私は今は、99.99(フォーナイン)のグレフル飲んでいます。酒を飲んで自分を解放できるときだけが、つかの間の幸せです。

2020-03-01 20:53 │ from 夜がずっと続けばいいのにURL

毎日おべんと、えらいですね。理想ですが私にはできませんでした。
朝は少しでも眠っていたい。
お酒、量や頻度がコントロールできているようですし時々はよいのでは。ほどほどのアルコールは体によいし、無理して我慢すると反動が怖いですよ。
私はアルコール弱く好きでもないので、飲んで少しでもストレス解消できる方が羨ましいです。
ストレス増えると免疫力落ちるらしいので、のんびりすごしましょう。

2020-03-01 21:48 │ from たかはしURL

夜がずっと続けばいいのにさん
素敵なお名前ですね。時差通勤で前倒しですか。後ろ倒しの方がいいですよね。私もメニューはありきたりで、昼も夜も同じものばっかり食べています。外ランチも楽しみたいですっ。お酒は毎日だと体力的にきついかな・・と思います。疲れが取れないかな。99.99(フォーナイン)のグレフルは飲んだことありません。今度買ってみますね。今ってチューハイは色々種類がありますよね。そうなんです。酒を飲んでいる時だけ、違う世界に行けるような気がしますよね。

2020-03-02 22:09 │ from やわらかURL

たかはしさん
お弁当は基本つめるだけ~なので私の場合は簡単です。そうですね。たまには飲んでもよいかな…他にストレス発散がないのです。飲んでも週に2日までにします。一番怖いのはやっぱりストレスですよね。すべての万病のもと。細かいこと気にせず好き放題の人でも長生きの人いますし…。

2020-03-02 22:16 │ from やわらかURL

トラックバック

https://tokyoyawaraka.jp/tb.php/2379-fec26287

はじめまして (0)
ライフ (174)
インテリア (46)
映画・舞台 (103)
東京おでかけ (59)
おでかけ日本 (19)
おでかけ海外 (0)
美容ビューティー (38)
やわらかな常備菜 (147)
やわらかな食卓 (141)
やわらかな晩酌 (179)
やわらかなランチ (96)
やわらかなお弁当 (163)
やわらか英語 (1)
ファッション (6)
【株・投資関連】 (654)
月別・結果発~表 (101)
年間取引結果 (15)
1月優待 (6)
2月優待 (77)
3月優待 (149)
4月優待 (3)
5月優待 (1)
6月優待 (27)
7月優待 (2)
8月優待 (47)
9月優待 (89)
10月優待 (4)
11月優待 (10)
12月優待 (42)
つみたてNISA (7)
現在の持ち株 (14)
お金が好き (24)
ふるさと納税 (2)
副業についての考察 (4)
ロボアド(ウェルスナビ) (5)
企業情報 (17)
Go株主総会 (5)
雑記 (3)
【東京食べ歩き】 (483)
四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋 (77)
東京・日本橋 (108)
秋葉原・神田・水道橋 (103)
千住・綾瀬・葛飾 (35)
銀座・新橋・有楽町 (45)
新宿・代々木・大久保 (32)
上野・浅草・日暮里 (32)
両国・錦糸町・小岩 (2)
大井・蒲田 (2)
京王・小田急線 (2)
原宿・表参道・青山 (3)
六本木・麻布・広尾 (1)
東急沿線 (1)
池袋~高田馬場・早稲田 (16)
浜松町・田町・品川 (4)
渋谷・恵比寿・代官山 (2)
目黒・白金・五反田 (1)
築地・湾岸・お台場 (4)
番外編(東京以外) (12)
中野~西荻窪 (1)
未分類 (2)
仕事 (5)