東京やわらか 定番の鶏ハムべんと

東京やわらか

アホまみれな人生です。

定番の鶏ハムべんと

火曜日のべんと。
常備菜から。+みかん星人

20191112.jpg

ご飯ON→(豆腐inオムレツ、梅干し、漬物)
ひじき・ごぼう・白ゴマ煮、鶏ハム、かぼちゃチーズサラダ
     201911122222.jpg
鶏ハムは弁当のおかずの定番です。
鶏むね肉にスパイスなどで味付けをして、時間をおいて味をしみこませたら。
ラップびっしり巻いて。電子レンジでチン裏表でちゃんと中まで火が通るの。
簡単なのにヘルシーでおいし。最高じゃないの。
 
[ 2019/11/12 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
https://tokyoyawaraka.jp/tb.php/2325-d74edd18
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック

やわらか

Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

03 | 2020/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

検索フォーム

メール

plusyawaraka@gmail.com

 

QR