べんと2days。弁当。
今週は2日のみ弁当を持参です。
月曜日。さば焼いて。あとは常備菜から。
きんぴら(人参・ごぼう)は、先週つくって小分け冷凍しておいたやつ。

そのほか。
マリネ(パプリカ、豆、小松菜)、厚揚げ・かつお節揚げ、味付け玉子
火曜日。ツナに、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜてご飯の上にON。
あとは常備菜から。

きゅうり辛ナムル、マリネ(パプリカ、豆、小松菜)、厚揚げ・かつお節揚げ、味付け玉子

暑かったり。ちょっぴり肌寒い感じの日もあったりで。
なんだかちょっと。ちょっとちょっと~。
月曜日。さば焼いて。あとは常備菜から。
きんぴら(人参・ごぼう)は、先週つくって小分け冷凍しておいたやつ。

そのほか。
マリネ(パプリカ、豆、小松菜)、厚揚げ・かつお節揚げ、味付け玉子
火曜日。ツナに、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜてご飯の上にON。
あとは常備菜から。

きゅうり辛ナムル、マリネ(パプリカ、豆、小松菜)、厚揚げ・かつお節揚げ、味付け玉子

暑かったり。ちょっぴり肌寒い感じの日もあったりで。
なんだかちょっと。ちょっとちょっと~。
2019-05-25 │ やわらかなお弁当 │ コメント : 0 │ トラックバック : 0 │ Edit