アルコール依存から抜け出そうか - 東京やわらか

仕事を辞めてから。毎日がぶがぶお酒を飲んでいます。
午後～15時頃起きて、ボー。
夜になると不安でお酒を飲みます。潰れるくらいまで。
現実逃避をしたいのか夜は０時前ごろには寝ています。
本当によく寝ています。

食料調達にスーパーに行くことはありますが、それ以外は外出しません。
顔とお腹周りがパンパンです。
以前から内臓は時々痛いし、薄毛に悩む。

私がアルコールをよく飲むようになったのは30代半ばです。
家に帰ってきて。しっかりご飯を食べてから。
当時は缶チューハイメインでした。糖類が多いのでお腹周りが…。
ストレスが大きい時は、毎日飲みつつも、仕事は通っていましたが。
それから、土日だけ飲むこともあれば。週に４日とかくらいでしょうか。
以前は嫌いだったビールが今では好きで好きで～

今もお酒をのんでパーっとしたいです。寂しいからでしょうか。
誰も話し相手とかいない、孤独なので。

でもこのままでは本当にアルコール中毒で抜け出せなくなりそうです。
無職で不安で辛い時期だけど。毎日何もやる気がないので。
どうにかしなくちゃと思っています。どこかに出掛けたいですが毎日気力がない。
これ以上、現実から逃げていても状況は悪くなるばかり。
働くなり、何か活動したいです。

年末年始に実家に帰るので、その時にブハーと飲みたいです。
完全にはやめたくないです。お酒＝楽しいものにしたいです。



本日はココアを買ってきたので。豆乳と合わせて。
豆乳ココアの完成ですぅ。
これで身も心も温まって、眠りたいと思います。