Ｌシスティンと亜鉛。サプリメント - 東京やわらか

飲んでるサプリメントは。ＬシスティンとビタミンＣです。
ビタミンＣは色んな安いメーカーの物を。



ＬシスティンはＮＯＷ社の物を使ってます。
ハイチオールとか有名だけど、海外サプリの方が1粒あたりの含有量が違います。
システィンといえば。メラニンの生成を抑制する。美白には欠かせないです。
代謝を助けるアミノ酸の一種で皮膚だけではなく髪とか爪にもよいみたい。

実感してるのは。
しっかり1日3回毎日システィンを飲んでると。髪の毛の状態がいいです。
私が薄毛問題で格闘中だからかもしれないですけど。髪に艶が出ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

美容サプリとしては必須だと個人的には思ってます。
あんまりサプリメントは飲みたくはないですけどね。

もう何年もビタミンＣ（ビタミンＢも入ってる）とＬシスティンを飲んでましたが。
この度。亜鉛をプラスしてみました。
体を構成する大切なミネラルの一種＝亜鉛。
薄毛が改善しますようにの気持ちを込めて。



ディアナチュラ　60日分　560円を購入。
サプリって今はすごい安いですよね。ＤＨＣとか小林製薬とか。
飲む事がいいのかは・・・わからないけど。添加物まみれだろうし。
というか食品そのものも添加物まみれが多いのかなぁ。

10/7（火）　英語勉強時間　2.5時間