東京やわらか ムネ肉に白ゴマまぶして揚げちゃて~

東京やわらか

アホまみれな人生です。

ムネ肉に白ゴマまぶして揚げちゃて~

鶏ムネ肉をひと口大に切り、下味をつけて、
白ごまをまぶしてまぶして~揚げちゃいましたぁ。
本をみて作ったんですけどね、私は別途ソースを作りました。
ケチャップ&粒マスタードを混ぜただけ

torimunesirogoma.jpg

ヒャッハー。ごま香るんですけど~

ごまパワーで白髪&薄毛改善です。ふふふ。

しろごまむねにく

その他、常備菜から。
トマト豆のマリネ
エリンギわさび醤油ソテー
小松菜キムチ
人参卵の炒め物
カボチャニンニク醤油ソテー

本日は一番好きなサッポロの黒ラベル。しかも瓶ビールで乾杯です。
おっとっと~こぼさないようにしないとね。ブハー。おかわり~。
 
[ 2017/02/06 ] | やわらかな晩酌

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Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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