ムネ肉に白ゴマまぶして揚げちゃて～ - 東京やわらか

鶏ムネ肉をひと口大に切り、下味をつけて、
白ごまをまぶしてまぶして～揚げちゃいましたぁ。
本をみて作ったんですけどね、私は別途ソースを作りました。
ケチャップ＆粒マスタードを混ぜただけ



ヒャッハー。ごま香るんですけど～

ごまパワーで白髪＆薄毛改善です。ふふふ。



その他、常備菜から。
トマト豆のマリネ
エリンギわさび醤油ソテー
小松菜キムチ
人参卵の炒め物
カボチャニンニク醤油ソテー

本日は一番好きなサッポロの黒ラベル。しかも瓶ビールで乾杯です。
おっとっと～こぼさないようにしないとね。ブハー。おかわり～。