2023年09月20日 - 東京やわらか

2023年09月20日　月別アーカイブ記事一覧

• 常備菜を小分け冷凍して弁当をルーティン化

  2023.09.20
  先週のべんと。５連ちゃん。実家から届いた野菜・米は自分に合うのだと思います。生まれた土地の土地パワーがあるからぁ９月11日（月）瓜の漬物、オクラ蒸、つるむらさきお浸し、蓮根きんぴら、さつまいもゴマ炒め、ミニトマト、ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、豚肉、豆腐、たまご）、味噌玉９月12日（火）たまご、オクラ、四川風味噌炒め（豚肉、茄子、ピーマン、ネギ）、さつまいもゴマ炒め、瓜の漬物、ミニトマト、つるむらさきお...