東京やわらか 2020年07月12日

東京やわらか

アホまみれな人生です。

やわらかランチボックスbento

やわらかと申します。趣味は弁当作り。
な~んちゃって~
弁当は英語でLunch Boxっていうみたい。
先週のべんと。5連ちゃん。

7月6日(月)
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タラチーズ焼、オムレツ(玉ねぎ、しめじ)、人参はるさめサラダ、ミニトマト
小松菜もやしナムル、きゅうり漬、味噌玉(ネギ・油揚げ)

7月7日(火)

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ハンバーグ(KDDI株主優待でgetした神戸ハングのハンバーグ)
オムレツ(玉ねぎ・しめじ)、こんにゃくしし唐・甘辛煮、山芋t玉ねぎ梅おかか炒め
人参はるさめサラダ、きゅうり漬け、ミニトマト、味噌玉(ネギ・油揚げ)

7月8日(水)

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昆布漬け(市販品)、鶏ハム、人参はるさめサラダ、
オムレツ(玉ねぎ、しめじ)、小松菜もやしナムル、きゅうり漬、ミニトマト
ごまダレソース(鶏ハム用)、みそ玉(ネギ、油揚げ)

7月9日(木)

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鮭フレーク、オムレツ(玉ねぎ、しめじ)、小松菜もやしナムル
山芋玉ねぎ梅おかか炒め、ミニトマト、きゅうり漬

7月10日(金)

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パスタonミートソース(ひき肉、玉ねぎ、茄子)、パイナッポー

       nogutisannwarau.png

ミートソースはたくさん作って冷凍しておいたやつ。
最近パスタも家で食べるようになったね。
週に5日働いて、肩こり、眼精疲労からの~頭ガンガンだよ。
疲れるよね。食事だけはちゃんとしないとダメだよね。
 
[ 2020/07/12 ] | やわらかなお弁当 | CM(2) | TB(0)

やわらか

Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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