2020年05月 - 東京やわらか

2020年05月　月別アーカイブ記事一覧

• 2月優待続々と～。プレナス・ドトール・松屋

  2020.05.31
  プレナスと、ドトールは5/27（水）、松屋5/29（金）届きました。何度も貰っています。ドトールは暴落で久しぶりに権利取得しました。アイスコーヒーテイクアウトしよっと。私の生活圏に、やよい軒がないんですよね。好きなのに。ほっともっとで利用するかな。　　　　買物優待券（500円）×5枚（プレナス）優待カード1000円分（ドトール日レスホールディングス）お買物優待カードの発行　10%OFF他（松屋）...

• おひとりさま常備菜。パワーup

  2020.05.27
  実家から届いた野菜を使って。常備菜を作りましょ。お米研いだりとか、冷凍処理したりとかしつつ、３時間で完成。左上から鶏ハム→仕込み中そら豆ポタージュきゅうりのQちゃん風明日葉・あさりアヒージョ大根・塩昆布漬スナックえんどう・おかか醤油和え高野豆腐・きぬさや煮物カポナータ（茄子、人参、かぼちゃ、しめじ、玉ねぎ、トマト缶）　　　すんごい量になってしまった。カポナータに鶏ハム加えて。カレー粉入れて。カレーに...

• 実家から届いた生活支援物資を。

  2020.05.26
  久しぶりにブログで公開してみます。実家から届いた生活支援物資です。一部、購入品もあり。お米と野菜は実家の田んぼ＆畑で収穫っ。玄米、新たまねぎ、大根（購入品）明日葉、茄子（購入品）、人参（購入品）、かぼちゃ（購入品）そら豆、きぬさや、スナックエンドウ、ニンニク、きゅうり（購入品）、ピーマン缶詰、のり、インスタントコーヒー　　　　　ニンニクとか嬉しい～。国産のニンニクは高いですよねー。お豆さん類は収穫...

• 東京おひとりさまにお昼が来た！

  2020.05.25
  先週のランチ模様を発表します。常備菜などから。5月18日（月）さば味噌、小松菜もやしナムル、玉子焼き、厚揚げおかか醤油揚きんぴら（人参・ごぼう）、トマト、味噌玉5月19日（火）玉子焼き、厚揚げおかか醤油揚、鶏ハム、ひじき・豆・こんにゃく煮トマト、味噌玉、ケチャップ・粒マスタード（鶏ハム用）5月20日（水）シソ・梅和えご飯、鶏ハム、きんぴら（人参・ごぼう）、小松菜もやしナムルトマト、いちご、ごまダレソース（...

• コメダ×ＳＦＰホールディングス

  2020.05.24
  すっかり忘れていましたが、コメダホールディングスからプリペイドカード「KOMECA」にチャージ1000円分、優待が届いていました。これで2回目のＧＥＴかな。隠れ優待として。議決権行使を送付すると、500円分のKOMECAチャージがもらえます。あとは何度も貰っている、SFPホールディングスから5/21（木）届く。優待券1000円×4枚です。どちらも含み損がヤバイです。KOMECAカードチャージ1000円分（コメダホールディングス）優待券1000...

• 一人暮らしの週末つくる常備菜

  2020.05.21
  今週の常備菜です。和な感じ。ちゃっちゃっと。1時間半くらいでできたと思います。たぶん。最近時間計ってないですね。小松菜もやしナムルキムチきゅうり鶏ハム→モミモミ中きんぴら（人参・ごぼう）ひじき・豆・こんにゃく煮厚揚・おかか醤油揚　　　　　　　毎日キムチを食べようと思って。なんかテレビでやってるのみて。腸内環境を整えるの。そしてより一層美しくなるの。より一層、というところがポイントです。はぁ・・・・。...

• ビックカメラ（3048）優待2000円分買物券。2020

  2020.05.20
  2月権利のビックカメラより優待が5/19（火）届きました。何度も貰っています。1000円買物優待券×2枚【長期保有株主様向け優待制度あります】＜8月末日＞100株以上保有で1年以上2年未満継続保有*1 ： 1枚追加（1,000円券×1枚）2年以上継続保有*2 ： 2枚追加（1,000円券×2枚）今現在は保有していません。また暴落時に買い戻すかも？【企業情報】大手家電量販店「ビックカメラ」を展開。都市部のターミナル駅前への出店が特徴。インタ...

• 40代会社員ランチ大作戦in東京

  2020.05.16
  今週のランチ模様を発表致します。5月11日（月）しらす握り飯×しらす握り飯・大葉巻、玉ねぎinオムレツはんぺん揚、茄子わさび醤油漬、キャベツきゅうり塩モミ、、人参、味噌玉5月12日（火）かぶツナきんぴら、茄子わさび醤油漬、オクラなめこ和えキャベツきゅうり塩モミ、ミニトマト、味噌玉5月13日（水）たらこスパゲッテイ、かぼちゃスープ、茄子わさび漬、キャベツきゅうり塩もみ、ミニトマト5月14日（木）玉ねぎinオムレツ、...

• クリエイト・レストランツ・ホールディングス優待500円×6枚

  2020.05.14
  2月権利のクリレスより優待が5/13（水）届きました。何度も貰っています。500円券×６枚。3000円分。現在、株価は大きく値を下げていますが、先日ストップ高になったり。あと100株増やしてもいいかも。枚数多ければその分、優待額も増えます。100株以上　2,000円分 200株以上　4,000円分 400株以上　6,000円分 600株以上　8,000円分 1,000株以上　10,000円分 3,000株以上　16,000円分 6,000株以上　24,000円分 9,000株以上　30,000...

• 40代おひとりさまの週末作る常備菜（適当）

  2020.05.13
  さぁ～てと。さてと。久しぶりに常備菜を作りました。GWはひきこもりで自炊はしてたけど適当。といいつつ。いつもの常備菜も手抜きですけど～。キムチ×きゅうりはんぺん揚(失敗）キャベツきゅうりモミモミなすわさび醤油漬かぼちゃスープ鶏肉・人参・茄子・椎茸・小松菜炒めオムレツ（玉ねぎ、ドライパセリ）　　　　かぼちゃスープは皮の部分も丸ごと使用のため色が微妙すぎ。野菜が高いですよね。今はメニューを決めずに適当に買...