2020年04月 - 東京やわらか

2020年04月　月別アーカイブ記事一覧

• 弁当を持って会社に行く様子を。

  2020.04.30
  先週の弁当＆ランチ。常備菜・冷凍しておいた分からも4月20日（月）チキン南蛮。タルタルソース添え、きんぴら（人参・ごぼう）、茄子わさび醤油漬け、きゅうり漬物、黒豆4月21日（火）味付き玉子、さば塩焼き、厚揚・ネギ・舞茸煮、生ハムじゃがいもサラダ、ミニトマト4月22日（水）シャウエッセンon粒マスタード添え、ちくわ磯辺焼、きんぴら（人参・ごぼう）味付き玉子、黒豆、茄子わさび醤油漬け、きゅうり漬物4月23日（木）唐...

• サイレント常備菜

  2020.04.23
  4月19日に作った常備菜。いつもメニューを書くけど。ご想像におまかせ致します。たまにはこんなモードもいいでしょ。そうでしょ。...

• サイレント弁当生活。

  2020.04.22
  先週のべんと。＋マンダラさんカレー。写真のみ。サイレントモード。4月13日（月）～4月17日（金）...

• ぼちぼち常備菜

  2020.04.20
  先週作った常備菜。よいしょっと。左上から。小松菜油揚げナムル里芋・パプリカ・バター醤油炒めちくわ磯辺焼き人参蒸したパプリカ豆マリネアスパラ・エリンギ・コーン・バター炒めきゅうり→モミモミ中梅シソつくねつくねは、鶏ひき肉で作りたかったのですが、売り切れで。なんだか、ブログも書く気力もなく。無・・・・・・・・・・・・・な感じです。...

• 閑散している東京での弁当生活

  2020.04.14
  先週のランチ模様です。常備菜・冷凍しておいたものからも。べんと。4月6日（月）オムレツ（玉ねぎ、パセリ）、茄子しょうが煮、鶏ハム・粒マスタード添えもやし小松菜ナムル、ミニトマト、厚揚げズッキーニマリネ。4月7日（火）オムレツ（玉ねぎ・パセリ）、鶏ハム（別途・ごまダレソース付）、厚揚・ズッキーニマリネ、キャベツきゅうり塩モミ、ミニトマト4月8日（水）サバ味噌煮、人参・小松菜・油揚・エリンギ・白ゴママリネ、...

• 40代独身の食卓を彩る常備菜

  2020.04.13
  先週作った常備菜です。たぶん、2時間半くらいでできたかな。左上からもやし・小松菜ナムルかぼちゃ豆乳ポタージュ厚揚・ズッキーニマリネミニトマト切ったあさり・茄子・エリンギトマト炒め鶏ハムきゅうり→モミモミ中豚キムチ炒め（豚肉・白菜キムチ・ニラ）茄子しょうが煮キャベツきゅうり→モミモミ中オムレツ（玉ねぎ、パセリ）せめて食卓だけでも。地味な彩りでもいいじゃないかと。トマト炒め、鶏ハムをアレンジで何年ぶりだ...

• 2020年3月　取引結果　含み損-554万円

  2020.04.06
  2020年3月　取引結果売買損益　＋55,402配当金　6694(サッポロホールディングス)19125(キヤノン)1754(クラレ)160(千趣会)12272(日本たばこ産業)1077(楽天)優待ビール詰め合わせor食品・飲料セット2000円相当、飲食20％割引券5枚（サッポロ）買物券2500円分（千趣会）①楽天キャッシュ　500円分、②楽天トラベル 国内宿泊クーポン2,000円分（楽天）「クックパッド」*1 プレミアムサービス利用クーポン　他（クックパッド）　　　　　...

• 40代一人暮らし。弁当生活

  2020.04.05
  先週のべんと。3月30日（月）残り物のきゅうりの漬物に＋で。ピーマン、卵、シャウエッセンを加えてチャーハン。チャーハン、はんぺんフライ、里芋煮、菜の花・大根・塩昆布漬け、ミニトマト、人参ポタージュ3月31日（火）またしてもサバ塩焼きです。サバ好きだよねぇ。さば塩焼き、ほうれん草入り玉子焼き、はんぺんフライ、里芋煮、人参・小松菜・油揚・エリンギ・白ゴママリネ、ミニトマト4月1日（水）4月かぁ。明日葉・アスパ...

• 心をこめて作る常備菜

  2020.04.04
  先週の日曜日に作った常備菜です。実家から野菜や米が届き。それを使ってちゃっちゃっと常備菜です。生まれ育った土地のパワーで、パワーアップしましょか。里芋煮明日葉・アスパラ・ツナ炒めミニトマト切ったはんぺんフライ人参ポタージュ人参・小松菜・油揚・エリンギ・白ゴママリネ菜の花・大根・塩昆布漬けカキフライ旬を感じる食べ物は嬉しくなるよね。タケノコとか春になると毎年近所から貰ってた。物々交換は当たり前だった...