2017年11月16日 - 東京やわらか

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• さば生姜煮定食と焼みかん。

  2017.11.16
  常備菜などから。ごはん。厚揚げ煮・かぶツナのきんぴら山芋チップス・さば生姜煮みそ汁（常備菜の小松菜なめ茸和えをアレンジ）焼おにぎり（大葉・ニンニク醤油）そして。焼みかんです。最近ハマっています。みかんを焼くと、甘味がアップとってもやさしい味わいです。栄養価もアップ。美容にもよいみたいです。これで私もワンアップ。住友生命のＣＭの１up（ワンアップ）が好きです。...