東京やわらか 2015年05月

東京やわらか

アホまみれな人生です。

ドトール優待×ドリップコーヒー2500円分。

2月権利分のドトールより優待が5/31(日)届きました。
大好きなドトール優待です。
ドリップコーヒー30杯分。(5袋入り6箱)
これからの時期は。夜にドリップしちゃって。冷蔵庫で冷やして。
翌朝、アイスコーヒーで飲むかな。水筒に入れて持ってくのもいいね。
楽しみだわぁ~。

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【企業情報】
ドトールコーヒーショップや洋麺屋五右衛門などの店舗業態を展開する外食産業の大手。
シンガポールや台湾など、海外への事業展開も開始。

ドトール・日レスホールディングス(3087)2015年5月31日現在
権利確定月 2月
単元枚数 100株
購入資金 237,800円
優待内容 2500円相当商品(ドリップカフェ5個入り×6箱)
配当利回り 1.18%
 
[ 2015/05/31 ] | 2月優待 | CM(0) | TB(0)

松屋優待×買物10%OFF

2月権利分の松屋より優待が5/29(金)届きました。
ソフトドリンクサービス券も1枚入ってました。

優待カードの内容:
(1)買物10%割引(セール品・食料品・レストラン等は2%割引)
※本体価格に対しての割引優待。一部除外品有。
※お支払いは現金のみ。カードの利用回数・金額制限なし。
(2)銀座店での有料文化催事に本人および同伴者1名まで無料入場可
(3)松屋グループの飲食店等が株主割引で利用可(一部除外店舗あり)

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松屋の株主総会に去年行きました
今年も行きたかったなぁ。2015年のお土産はイッタラのグラス2個みたい。
いいなぁ。私も欲しいなぁ。

【企業情報】
銀座・浅草で店舗を展開する老舗百貨店。
それぞれの立地特性を活かした営業活動を行う。
銀座店は圧倒的地域1番店としてさらなる進化を目指す。
また、飲食業・ビル総合サービス及び広告業・輸入商品販売業など
百貨店事業を中核に据えたグループ経営を推進。

松屋(8237)2015年5月30日現在
権利確定月 2月・8月
単元枚数 100株
必要購入資金 199,100円
優待内容 お買物優待カードの発行
配当利回り 0.25%
 
[ 2015/05/30 ] | 2月優待 | CM(0) | TB(0)

アボカド×バナナスムージー。基本に+で

アボカドとバナナでスムージーを作りましたぁ。

               abogadobananann.jpg

アボカドと完熟バナナと牛乳を合わせてミキサーへ。
これだけでも美味しいです。甘くて。
これを基本のベースとして。ヨーグルトを入れてみたり。
甘酸っぱいキウイや、グレープフルーツを少し入れるとさらに美味しいかも。
美容にもよさそうだし、週に一度は飲みたいメニューです。

              abogadobananan.jpg

バナナは見切り品の熟成されたのを買って冷凍しておけばOK。
これが氷の変わりにもなり冷たいジュースとなります。
アボカドは栄養がたくさんあります。以前も書いたけど、最後におさらいをしましょう。

                                  Avocado.jpg

「日本で売られているアボカドのほとんどを占めるハス種では
果肉に脂肪分が約18-25パーセント含まれている。
豊富な脂肪分を含むため「森のバター」や「バターフルーツ」とも呼ばれ、
ビタミンEも多く含まれる。アボカド1個半程度で
成人男子のビタミンEの適正摂取量である10ミリ・グラムを摂取できる」
 
[ 2015/05/30 ] | 美容ビューティー

やわらか

Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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