2014年10月08日 - 東京やわらか

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• Ｌシスティンと亜鉛。サプリメント

  2014.10.08
  飲んでるサプリメントは。ＬシスティンとビタミンＣです。ビタミンＣは色んな安いメーカーの物を。ＬシスティンはＮＯＷ社の物を使ってます。ハイチオールとか有名だけど、海外サプリの方が1粒あたりの含有量が違います。システィンといえば。メラニンの生成を抑制する。美白には欠かせないです。代謝を助けるアミノ酸の一種で皮膚だけではなく髪とか爪にもよいみたい。実感してるのは。しっかり1日3回毎日システィンを飲んでると...