2014年10月07日 - 東京やわらか

2014年10月07日　月別アーカイブ記事一覧

• 牛肉と野菜を炒めた。

  2014.10.07
  2日連続同じメニュー。牛肉・ピーマン・モヤシ・ミニトマト。オイスターソース・蜂蜜・豆板醤・白ごまなどを合わせてマリネ風。あとは、サツマイモ＆人参のマヨネーズ和えサラダです。ご飯はいつも通り玄米を3割程度混ぜています。お酒を程々にしないと。体がおかしくなる。月曜の午前中ぐらいまで二日酔い。まだ寝不足の方がマシ。しっかりご飯を食べるようにしないと。お酒呑む日はご飯は食べないようにしてるから。10/6（月）英...