東京やわらか

常備菜で作った、大根ひき肉トマト煮。
これをアレンジしてカレーにしちゃいましたぁ。
酸味がきいたトマトベースのカレー。間違いないよね。ふふふ。



そのほか常備菜と、アボカドバナナ豆乳ジュースを＋。
おしくってヘルシーが一番だよね。
　

常備菜で煮豚を作ったので。盛りつけてみました。
固めですが、美味しかったです。
豚バラの塊は高いですが、スーパーで半額だったの。ふふふ。



味付き玉子と合うよね。ラーメンの具材にもいいかも。
他は常備菜などから。アスパラ・コーン炒め
マリネ（ほうれん草・豆・ミニトマト）、山芋・玉ねぎ梅おかか炒め
味噌汁（玉ねぎすりおろし、生姜、わかめ、めかぶ）
　

鶏ムネ肉、白菜、椎茸でクリーム煮を作りました。
牛乳と豆乳を半分ずつ使いました。



早速アレンジで。ドリアにしました。
チーズを上にのせて。こんがりと。
ご飯に味がしみ込んでとっても美味しかったです。



あとは常備菜などから。ピクルス（セロリ、人参、白菜）、ちくわ玉ねぎケチャップ炒め、
オニオンスープ（インスタント）