東京やわらか やわらかな常備菜

東京やわらか

アホまみれな人生です。

そして常備菜

せっせ、せっせ。
1時間半でできました。
やればできるよ。なんでもできるはずだから。
左上から。

20200712jyobi.jpg

白菜ラーパッツアイ
オクラ・舞茸・梅和え
唐揚げ
とうもろこし豆乳ポタージュ
パプリカ・豆・ひじきマリネ
ブロッコリー蒸した
みょうがピクルス

     だらだらしてる

唐揚げは前日から仕込んでおいたもの。
片栗粉をまぶして揚げただけ。今後はこの作戦でいく。
 
[ 2020/07/15 ] | やわらかな常備菜 | CM(1) | TB(0)

常備菜が冷蔵庫にある幸せを取り戻す

せっせと。1時間半くらいでできました。
左上から

20200705.jpg

鶏ハム→仕込み中
山芋・玉ねぎ梅おかか炒め
こんにゃく・しし唐の甘辛煮
人参はるさめレモン香るサラダ
オムレツ(玉ねぎ、しめじ)
小松菜・もやしゴマナムル
みそ玉(ネギ、油揚)
     fufufu.jpg
2週間ぶりの常備菜です。その前の週は作れませんでした。
土日。心身ともに疲れ切ってしまい・・・。食事をちゃんとしないと
何もかもがどうでもよくなってしまう。夜も外食ばかりになって不経済だし。
 
[ 2020/07/09 ] | やわらかな常備菜 | CM(0) | TB(0)

やわらか常備菜×手早く作るの

やわらかと申します。
趣味は料理です。
なんちゃって~
せっせ、せっせと1時間45分でできました。
片付けもコミコミ。左上から

20200621.jpg

ひじき・豆・こんにゃく煮
じゃがいも・玉ねぎ・明太子サラダ
がぼちゃ煮
ピクルス(人参・セロリ)
ちくわ磯辺焼
ゴーヤチャンプルー
みょうがピクルス
キムチきゅうり
ミニトマト切った
        honntohonnto.jpg

ピクルスを漬け込んでから、写真は時間をおいて撮っています。
おいしくてヘルシーな常備菜を作っていきたい。
 
[ 2020/06/22 ] | やわらかな常備菜 | CM(0) | TB(0)

やわらか

Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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