やわらかなお弁当 カテゴリ記事一覧
- ランチどうする問題 弁当持参×外食
2022.01.18
先週のべんと。さむさむキッチンでも～まとめて常備菜を作っておけば。あとは楽するだけの毎日～３連休があったので４日間１月11日（火）しらす、梅干し、舞茸わさび醤油炒め、ほうれん草・もやしナムル、ポテトサラダ、ミニトマト、豆腐チーズinオムレツ、味噌玉１月12日（水）梅干し、豆腐チーズinオムレツ、ほうれん草もやしナムル、ポテトサラダ、ミニトマト、鶏ハムon粒マスタード添え、味噌玉１月13日（木）たら塩焼き、ブロ... - 弁当生活をはじめよう2022
2022.01.12
さぁ～てと。さてと。長期間の休み明けは色々とキツいですが、弁当生活をはじめよう 2022編がスタートですっ。１月4日（火）ゆず大根、豆腐チーズinオムレツ、きゅうり漬物、人参サラダ、鶏ハムon粒マスタード添え、ブロッコリー蒸した、味噌玉、みかん１月5日（水）きゅうり漬、ゆず大根、人参サラダ、鶏ハム、豆腐チーズinオムレツ味噌玉、みかん、ゴマダレ１月6日（木）ゆず大根、人参サラダ、きゅうり漬、豆腐チーズinオムレ... - 今年最後の弁当2021
2021.12.24
今週のべんと。冷凍しておいた常備菜からも。これから年末にかけて冷蔵庫の中をキレイにしよう生活。12月20日（月）白菜甘酢炒め、かぼちゃサラダ、人参サラダ、鶏ハム味噌玉、ゴマダレソース、みかん12月21日（火）人参サラダ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、白菜甘酢炒めシャウエッセン、玉子焼き、味噌玉、みかん１２月22日（水）かぶツナきんぴら、かぼちゃサラダ、人参サラダ、ミニトマト、玉子焼味噌玉、みかん１２月23日（木... - おひとりさま弁当劇場
2021.12.18
今週のべんと。4連チャン。みそ玉は、まとめて作って冷凍しておきます。みそ汁があると、お腹いっぱいになるよね。12月13日（月）から揚げ、コールスローサラダ（人参・キャベツ）、ミニトマト豆腐チーズinオムレツ、小松菜・エノキマリネ、味噌玉サルサソース（ミニトマト、ピーマン、玉ねぎ）、みかん12月14日（火）豆腐チームinオムレツ、さば塩焼、ごぼう・ひじき煮、コールスロー（人参・キャベツ）ミニトマト、味噌玉12月15... - 弁当がある毎日が好きなんだ。
2021.12.12
やわらかと申します。好きな言葉は情熱です。なーんちゃって～。好きな言葉は適当です。ちゃっちゃっと適当に作った料理がおいしかったりすると嬉しくなるよね。シェフやわらか～12月6日（月）しらす×飯ニギニギ、ミルク煮（白菜・タラ・玉ねぎ・カマンベールチーズ）ミニトマト、人参と豆サラダズッキーニ茄子マリネ12月7日（火）さば塩焼、ししとうポン酢漬、ゆで卵、人参と豆のサラダ、ミニトマトズッキーニ茄子マリネ、味噌玉1... - おひとりさまのデイリー弁当生活
2021.12.04
私の毎日には弁当があります。11月29日（月）玉子焼（しょっぱい）、ミニトマト、ブロッコリー蒸した、蓮根きんぴらエリンギバター醤油炒め、かぶツナきんぴら、味噌玉、みかん11月30日（火）ミニトマトブロッコリー冷凍しといた、エリンギバター醤油炒め、蓮根きんぴら、ちくわ磯辺焼、チャーハン（ベーコン、ネギ、玉子、キャベツ）味噌玉、みかん12月1日（水）人参蒸した、ブロッコリー冷凍しといた、エリンギバター醤油炒め、... - お弁当を持っていく生活を
2021.11.27
今週のべんと。1日、祝日がありました。冷凍しておいた常備菜からも11月22日（月）ミニトマト、かぶ漬物、鶏ハム、舞茸わさび醤油漬け、金平（さつまいも・人参）玉ねぎinオムレツ、スープ（セロリ、玉ねぎ、冬瓜、あさり）11月24日（水）舞茸わさび醤油漬、玉ねぎinオムレツ、ミニトマト、かぶ漬物、かぼちゃサラダブリ煮、味噌玉、みかん11月25日（木）豚汁（豚肉、大根、かぶ、こんにゃく、人参、さつまいも、ほうれん草）塩に... - おひとりさま弁当ストーリー
2021.11.21
毎日の弁当。そこには色んなストーリーが潜んでいます。今回はそんなストーリーもお届けします。冷凍品、スーパー惣菜を使う、どうせいつもの弁当ストーリーですけど～11月15日（月）常備菜アレンジ講座です。冷凍しておいたポテトサラダをグラタンにアレンジ。さらにドリアにしました。無理やり詰め込む。食いすぎだブー。食べきれずに、半分は夜に食べました。冬瓜・鶏ひき肉のスープ（冷凍のまま）、サラダ（パクチー、レタス、... - やわらか弁当通信2021秋
2021.11.17
久しぶりだね。弁当通信をお届けします。更新していなかった間も弁当持参、たまに外食していました。11月8日（月）サバ味噌煮（缶詰）、エリンギバター醤油炒め、ポテトサラダミニトマト、豆腐チーズinオムレツ、白菜ラーパッツアイ、冬瓜・鶏ひき肉スープ、みかん11月9日（火）ミニトマト、ポテトサラダ、ブリ煮、豆腐チーズinオムレツ、エリンギバター醤油炒め、冬瓜・鶏ひき肉スープ11月10日（水）ミニトマト、白菜ラーパッツア... - ランチどうする。
2021.10.18
9/27～10/15なんと。３週間、15日分まとめて。お弁当持って行ったり、法務局の食堂へ行ったり。弁当を買ったり。写真忘れたり。なんとか自炊は続いています。現実を受け入れられなくて、ストレスでめっちゃ疲れています。平日にお酒を飲まない代わりにお菓子を食べるように。スーパーで和菓子とか半額になってると絶対に買ってしまう。腹がブヨめきすぎて。もうすぐニットの季節なのに。あぁ、あぁ。...
