やわらかなお弁当 カテゴリ記事一覧
- おひとりさまの毎日のお弁当。2週間分
2024.02.26
2月13日 ~ 2月22日まで2週間分。祝日があったので合計8日分。まとめて写真のみ。しばらく忙しい&気力がないため、弁当の公開はとりやめます。外食多めになるかも。外食は記事にするつもりです。... - 中年おひとりさま弁当
2024.02.20
先々週のべんと。5連ちゃん。なんとかやりきる感じ。2月5日(月)のりたま、シャウエッセン、昆布・ゴマ煮、ピリ辛なめ茸、豆腐inオムレツ、さといも煮、キャベツ・豆サラダ、ミニトマト、ポンカン、味噌玉(白い箱の中)2月6日(火)昆布・ゴマ煮、鶏ハムon粒マスタード添え、ピリ辛なめ茸、さといも煮、ミニトマト、キャベツ・豆サラダ、豆腐inオムレツ、ポンカン、味噌玉2月7日(水)豆腐inオムレツ、昆布・ゴマ煮、鶏ハ... - 週5日フルタイムのお弁当
2024.02.08
先週のべんと。5連ちゃん。冷凍しておいた常備菜があるから、なんとかのりきるものの・・・1月29日(月)ゆでたまご、さば味噌、青梗菜・もやしナムル、白菜ラーパッツアイ、たくわん、ミニトマト、ポンカン、味噌玉(白い箱の中)1月30日(火)鶏ハムon粒マスタード添え、ゆでたまご、青梗菜・もやしナムル、ミニトマト、白菜ラーパッツアイ、たくわん、さつまいもサラダ、ポンカン、味噌玉1月31日(水)のりたま、ゆでたま... - 東京一人暮らしの弁当
2024.02.02
先週のべんと。月曜日が祝日で4連ちゃん。2月13日(火)フロリダ亭でデリバリーした「バナナリーフカレー」残り、豆腐inオムレツ、人参・小松菜ナムル、舞茸わさび醬油漬、豆苗炒め、大根漬、ミニトマト、みかん、味噌玉(白い箱の中)2月14日(水)チーズ入り・メンチカツ(スーパー購入品)、人参・小松菜ナムル、豆腐inオムレツ、舞茸わさび醬油漬、豆苗炒め、ミニトマト、大根漬、みかん、ソース、味噌玉2月15日(木)... - 一人暮らし会社員の毎日のお弁当×自家製たくわん
2024.01.31
先週のべんと。1日外食で4日分。1月22日(月)チキン南蛮、エリンギバター醤油炒め、ごぼう・豆苗ゴマダレ和え、ちくわ磯部焼、セロリ・人参ピクルス、タルタルソース、ポンカン、味噌玉(白い箱の中)1月23日(火)エリンギバター醤油炒め、サバ味噌煮、豆腐inオムレツ、セロリ・人参ピクルス、ミニトマト、ちくわ磯部焼、ごぼう・豆苗ゴマダレ和え、ポンカン、味噌玉1月24日(水)ちくわ磯部焼、生姜焼き(豚肉・玉ね... - いつもの弁当。
2024.01.27
先週のべんと。1日お家ごはんで、4連ちゃん。1月15日(月)さば味噌煮、豆腐inオムレツ、小松菜・もやしナムル、きんぴら(人参・蓮根)、さつまいもサラダ、ミニトマト、みかん、味噌玉(白い箱の中)1月16日(火)舞茸わさび醬油漬、蓮根炒め、豆腐inオムレツ、四川風ピリ辛炒め(茄子、人参、豚肉、ネギ)、小松菜・もやしナムル、ミニトマト、みかん、味噌玉1月17日(水)鶏ハムon粒マスタード添え、舞茸わさび醬油漬、... - 一人暮らしの毎日のおべんとう
2024.01.19
先週のべんと。祝日があったので4連ちゃん。冷凍しておいた常備菜からも1月9日(火)チャーハン(シャウエッセン、ネギ、卵)、きんぴら(人参・蓮根)ゆず大根、ミニトマト、里芋煮、蒟蒻ゼリー、味噌玉(白い箱の中)1月10日(水)照り焼きチキン、豆腐inオムレツ、ミニトマト、ゆず大根、里芋煮、人参蒸、ほうれん草ナムル、味噌玉1月11日(木)ふりかけ(のりたま)、たまご、里芋煮、ほうれん草・豚肉炒め、ゆず大根、... - はじまるよ、はじまるよ。弁当生活2024
2024.01.09
2024年ですか。早いですね。ということでまた淡々と弁当生活が始まります。先週のべんと。正月明けで2日間のみ1月4日(木)ゆで卵、さば味噌煮(缶詰)、ほうれん草ナムル、ゆず大根、蓮根・人参きんぴら、さつまいもサラダ、味噌玉(白い箱の中)1月5日(金)ゆで卵、あじの開き(身をほぐす)、ほうれん草ナムル、ゆず大根、さつまいもサラダ、蓮根・人参きんぴら、みかん、味噌玉雨に濡れた、南天(ナンテン)。冬でも力強く... - おひとりさまの弁当とは。どうなふうに。
2023.12.15
先々週のべんと。5連ちゃん。冷凍しておいた小分け常備菜からも。週末に作っておいた常備菜は食べきれないのは小分け冷凍しておきます。12月4日(月)さば味噌煮、ほうれん草ナムル、さつまいもサラダ、豆腐inオムレツ、大根ゴマナムル、ミニトマト、味噌玉(白い無印の箱の中)12月5日(火)海苔佃煮、ほうれん草ナムル、豆腐inオムレツ、大根ゴマナムル、アスパラ炒め、鶏ハム、ミニトマト、さつまいもサラダ、味噌玉12月6日(... - 今日も弁当がある。
2023.12.09
先週のべんと。5連ちゃん。11月27日(月)白身魚バター焼、パプリカ炒め、なめ茸、豆腐inオムレツ、ちくわ磯部焼、白菜ラーパッツアイ、味噌玉(白い箱の中)、蒟蒻畑11月28日(火)パプリカ炒め、鶏ハム、ちくわ磯部焼、なめ茸、豆腐inオムレツ、白菜ラーパッツアイ、味噌玉11月29日(水)ハンバーグ(上にチーズをのせて、食べる前にレンジで温めるとチーズがとろとろ、とろ~り)、パプリカ炒め、ちくわ磯部焼、なめ茸、豆腐in...