東京やわらか やわらかなお弁当

東京やわらか

アホまみれな人生です。

弁当持ってどこ行くの?

会社に行くの。先週のべんと。

5月31日(月)

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オムレツ(豆腐・チーズ)、赤魚粕漬焼、みょうがピクルス、
山芋・明太子焼、セロリ人参ピクルス、スープ(白菜、エノキ、セロリ、玉ねぎ、あさり)

6月1日(火)

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セロリ人参ピクルス、もやしナムル、キャベツ豆コールスロー
オムレツ(豆腐・チーズ)、みょうがピクルス、山芋・明太子焼、
スープ(白菜、エノキ、セロリ、玉ねぎ、あさり)

6月2日(水)

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さば塩焼、みょうがピクルス、セロリ人参ピクルス
キャベツ豆コールスロー、オムレツ(豆腐・チーズ)、味噌玉

6月3日(木)

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オムレツ(豆腐・チーズ)、キャベツ豆コールスロー、もやしナムル
みょうがピクルス、山芋・明太子焼、インスタント味噌汁

6月4日(金)

弁当を購入。
外に出たら。暴風雨でした。仕方がない。
 
[ 2021/06/08 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

毎日のおべんとう

先週のべんと。

5月24日(月)

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目抜粕漬焼、とうもろこし・豆サラダ、人参わかめゴマナムル、ミニトマト
韓国風煮物(ひじき・厚揚・にら・ごぼう)、スープ(もずく・もやし・にら・舞茸)

5月25日(火)

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玉子焼、からあげ、はんぺんチーズフライ、とうもろこし・豆サラダ
ミニトマト、人参わかめゴマナムル、味噌玉、サルサソース、マンゴー

5月26日(水)

写真忘れ。サバ焼いた

5月27日(木)

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もくもく木曜日です。玉子焼き、ほっけ、韓国風煮物(ひじき・厚揚・にら・ごぼう)
人参わかめゴマナムル、きゅうり塩モミ、ミニトマト、とうもろこし豆サラダ、みそ玉

5月28日(金)

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吉野家で牛皿をテイクアウト(株主優待券利用)、牛丼~
スープ(もずく・もやし・にら・舞茸)、トマト、キュウリ塩モミ、大葉、
とうもろこし豆サラダ

来週は外食も取り入れよう。疲れた
 
[ 2021/06/02 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

働く私の昼ごはん×サラメシ弁当

前も記事にしましたが、サラメシっていい番組ですよね。⇒過去記事
7年前か。今は無印良品の弁当箱がメイン。
わっぱ弁当箱は今も持ってるけど使ってないなぁ。

私のランチは今は基本、弁当です。
冷凍しておいた常備菜からも

5月17日(月)

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ちくわ磯辺焼、かぶ塩昆布漬、ミニトマト、人参豆サラダ、
いりたまご、鮭フレーク、スープ(ハム、あさり、白菜、しめじ)

5月18日(火)

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人参豆サラダ、つくね(鶏ひき肉、梅干、豆苗)、ミニトマト、きゅうりQちゃん風
かぶ塩こんぶ漬、スープ(ハム、あさり、白菜、しめじ)

5月19日(水)

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人参豆サラダ、かぶ塩こんぶ漬、ミニトマト、
チャーハン(高菜、ツナ、たまご、椎茸)、きゅうりのQちゃん風、みそ玉

5月19日(木)

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ちくわ磯辺焼、チキン南蛮、タルタルソース、(きゅうりのQチャン風をピクルスとして)
ミニトマト、ほうれん草・もやしナムル、スープ(ハム、あさり、白菜、しめじ)

5月20日(金)

写真忘れ。残り物つめただけ~
 
[ 2021/05/24 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

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Author:やわらか
40代・ひとり暮らし

 

 

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