東京やわらか

9月13日～24日まで
祝日2日あり。8日間分。

















2日、外ランチ。東京法務局の食堂に行きました。久しぶりだね。
自炊はしていますが、休日になるとお昼はハンバーガーとかデリバリー。
夜は好きなものを散財＆ガブガブ酒を飲む。狂いの域へと
　

先週のべんと。４連チャン

9月6日（月）



ブリ煮・豆腐・チーズinオムレツ、カットサラダ（購入品）、ミニトマト
オクラ、味噌玉、ドレッシング

9月7日（火）



ふりかけフリフリ、鶏ハム、豆腐・チーズinオムレツ、
ひじき・ごぼう・人参・カイワレ大根・ごま香るサラダ、
味噌玉、ケチャップ・粒マスタード（鶏ハム用）

9月8日（水）



タラ・バター焼、豆腐チーズinオムレツ、オクラ、ミニトマト
ひじき・ごぼう・人参・カイワレ大根・ごま香るサラダ、味噌玉

9月9日（木）



オムライス（ケチャップが勢いよく出て失敗な感じ～）
ひじき・ごぼう・人参・カイワレ大根・ごま香るサラダ、ミニトマト
※9月9日はちびまる子ちゃんのキャスト野口笑子さんの誕生日。
ククク・・・と笑うかららしい。

9月10日（金）

外食。別記事にします。
　

先週のべんと。
５連チャン。冷凍しておいた常備菜からも

8月30日（月）



アスパラ・茄子・蓮根・ゴマ・バター醤油炒め、昆布煮、玉子焼、
コールスローサラダ（キャベツ・人参）、ミニトマト、海苔・ツナ・味噌玉、梨

8月31日（火）



かつお竜田揚（刺身の残りをアレンジ。うまー）
コールスローサラダ（キャベツ・人参）、ミニトマト
昆布煮、玉子焼、味噌玉、梨

9月1日（水）

かぼちゃ・ひき肉・玉ねぎ・ピリ辛炒め、昆布煮、目玉焼、
コールスローサラダ（キャベツ・人参）、ミニトマト、味噌玉



9月2日（木）



かぼちゃサラダ、昆布煮、もやし・しめじピリ辛炒め、ミニトマト
さば味噌煮、味噌玉

9月3日（金）



焼きそば、フランスパン



比留間製麺の焼きそば。スーパーで買って美味しかった。
少し甘めのソース…お祭り屋台のなつかしい味。
昔ながらの江戸の味。おいし、おいし。