東京やわらか やわらかなお弁当

東京やわらか

アホまみれな人生です。

吉野家の牛皿de牛丼べんと

今週は弁当を持って行かない作戦だったけど。
1日だけ持っていくことに。
吉野家で牛皿をテイクアウトしましたぁ。×2
紅生姜、七味を6個ずつつけてくれました。
店員さん3人けど、全員ベトナムの方かな?なんとなくね。

yoshinoya201903.jpg

@330円。吉野家の株主優待券を利用して。
現金60円でGETできました。
ご飯の上にON。これで間違いなく牛丼の完成だよね。
ご飯は実家で採れたお米がたくさんあるもの。
あとは常備菜のパプリカ・しめじ・アスパラ・玉ねぎ・ミニトマト炒めを+。

yoshinoyabennto201903.jpg

吉野家の牛皿(牛丼)を食べるのって10年は食べてないかも。
すき家なら牛丼を2年前くらいに食べたと思う。久しぶりだね。
ひとつは冷凍しておいたの。これでいつでも吉野家テイスティに会える!
 
[ 2019/04/04 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

べんとべんとべんと。

今週のべんと。3連チャンです。
常備菜をつめこむだけが基本です。

torihamuhijikigobou.jpg

ジャガイモ・アスパラ炒め、玉子焼き(甘い)、オクラ・舞茸梅和え
鶏ハム、ごぼう・ひじきゴマ煮、ミニトマト

kareimirinndukeyaki.jpg

この日はカレイのみそ漬を焼きました。
オクラ・舞茸梅和え、もやしナムル、玉子焼き(甘い)、ごぼう・ひじきゴマ煮

cha0hanntoyaserumisosiru.jpg

この日は、常備菜の鶏ハムとキャベツ・人参・塩昆布あえをアレンジ。
エリンギ・卵と一緒にチャーハンにしました。→おにぎり飯
ジャガイモ・アスパラ炒め、ミニトマト
味噌汁(すりおろし玉ねぎ、エノキ、いんげん、りんご酢)
 
[ 2019/03/29 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

べんと持って

先週のべんと。
この日は、常備菜の残りで冷凍してあったキンピラを+。
あとはサバ焼いちゃいましたぁ。他は常備菜から。

201903さばしお

かぼちゃ煮、ひじきin玉子焼き、白菜わさびマヨサラダ、梅干し、味噌汁
別の日。この日はすべて常備菜から。

とりはむべんときゅうり

大根ゴマナムル、ひじきin玉子焼き、きゅうり辛ナムル、
鶏ハム、ちくわ磯部焼、味噌汁

あと1日べんと持っていきました。内容は常備菜の残りと、おにぎり飯です。
チャンチャン。
 
[ 2019/03/17 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

 

QR

 

03 | 2019/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -