東京やわらか

鶏ハムを作りました。仕込み時間が3時間ぐらいだったので
味がしみこんでるか。他は常備菜からとおにぎり飯



人参はるさめサラダ、豆腐inオムレツ
アスパラ・エリンギ・バター醤油炒め。
弁当箱は使い捨て。夜に映画を観に行くので、
その前に買物するかもしれないから。身軽でいたいよね。

　　　　　　
　

10/15（火）の弁当。
常備菜を詰め込むだけ～



ご飯の上にＯＮ→豆腐inオムレツ、茄子わさび醤油漬、小松菜・梅おかか合え
人参はるさめサラダ、ジャガイモ生ハムサラダ

３連休はスーパーに一度行っただけで、ずっと引きこもっていました。
今は一番良い季節なんだし土日の1日くらいはランチだけでもいいので
どこか出かけて気分転換するべきだなと。できない自分にいつもガッカリしています。
　

もう秋だからね。トマトが高いですね。
トマト食べたいなーと思って。高いので。ホールトマト缶で我慢しましょ。
鶏肉、ナス、ピーマン、玉ねぎでトマト煮を作りました。
残りはカレー粉入れてトマトベースのカレーにすればいいよね。
頭よすぎでしょうか～。



ご飯の上にそのままＯＮ。
種なしピオーネと一緒に。ふふふ。