東京やわらか

東京やわらか

アホまみれな人生です。

常備菜があれば安心だよね。

せせせ、せっせと~。
1時間50分で完成です。片づけこみ。
毎回時間をチェックしたいと思います。時間は限られているのです。
左上から。

20190518.jpg

人参スープ(人参、玉ねぎ)
味付き玉子
マリネ(パプリカ、豆、小松菜)
あさり、キャベツ重ね煮
きゅうり辛ナムル
かぶ豚バラキムチ炒め
厚揚げ・かつお節揚げ(醤油、生姜と絡める)

のぐちさんのぐちさん

毎回作った後に思うんですけど、辛いものとか刺激があるものが好きだなと。
酸っぱいものとか辛い物が食べたくなるんですよね。
次回は晩酌の様子を発表したいと思います。お楽しみにね。
 
[ 2019/05/19 ] | やわらかな常備菜 | CM(2) | TB(0)

焼肉べんと。鮭の塩焼きべんと。

水曜日の弁当。
この日は常備菜で作った焼肉(塩・こしょうのみ)に、
韓国風タレを絡めて炒めました。
その他、常備菜から。

20190515bento.jpg

オムレツ、ナスわさび醤油漬け、きんぴら(ごぼう、人参)、ミニトマト、サニーレタス

そして。木曜日の弁当ですっ。
鮭焼いて。あとは常備菜から。

20190516bento.jpg

ナスわさび醤油漬け、セロリ梅和え、オムレツ、白菜ラーパッツアイ、
ミニトマト、サニーレタス

本当は味噌汁も欲しいけど、最近電車がすんごいモミモミで。
カバン持つのが重いんですよね。
電車も遅れるので、朝ごはんも会社で食べるようにしてて。
朝ごはん(おにぎり飯とか)、水筒も持って。大荷物なんですけど~
これが肩こりの原因。そこから頭痛へと~。
 
[ 2019/05/18 ] | やわらかなお弁当 | CM(2) | TB(0)

鶏ハムべんと。ドリアべんと。

常備菜などから。弁当days。
月曜日。この日は常備菜から。

20190513bento.jpg

白菜ラーパッツアイ、鶏ハム、オムレツ、ミニトマト、
セロリ梅和え、きんぴら(ごぼう、人参)

火曜日。常備菜アレンジ。
じゃがいもベースのポタージュと、鶏ハムを細かく刻んで混ぜて。
ご飯の上にのせて、マヨネーズ、チーズをのせてオーブンで焼きました。
ドリアの完成です。なんとか、タッパに詰め替えました。
そのほか常備菜から。

20190514bento.jpg

きゅうり、なめこ、切り干し大根あえ
ナスわさび醤油漬、ミニトマト。
 
[ 2019/05/17 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

やわらか

Author:やわらか
アラフォー
自由に好き勝手に生きたいだけ

 

 

04 | 2019/05 | 06
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

検索フォーム

メール

plusyawaraka@gmail.com

 

QR