東京やわらか

常備菜を小分け冷凍して弁当をルーティン化

先週のべんと。5連ちゃん。
実家から届いた野菜・米は自分に合うのだと思います。
生まれた土地の土地パワーがあるからぁ

9月11日(月)

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瓜の漬物、オクラ蒸、つるむらさきお浸し、蓮根きんぴら、さつまいもゴマ炒め、ミニトマト、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚肉、豆腐、たまご)、味噌玉

9月12日(火)

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たまご、オクラ、四川風味噌炒め(豚肉、茄子、ピーマン、ネギ)、さつまいもゴマ炒め、瓜の漬物、ミニトマト、つるむらさきお浸し、味噌玉

9月13日(水)

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味の素・冷凍餃子、オクラ蒸、つるむらさきお浸し、ミニトマト、さつまいもゴマ炒め、瓜の漬物、蓮根金平、味噌玉

9月14日(木)

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ミニトマト、瓜の漬物、さつまいもゴマ炒め、たまご、ドライカレー(ひき肉、ひよこ豆などの豆類いろいろ)、蒟蒻畑(凍らせた)、味噌玉

9月15日(金)

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オムライス、蒟蒻畑(凍らせた)

オムライスはケチャップがなくなってしまい…ミニトマトを刻んで、ソースなどの調味料を合わせてみました。見た目ちょっと、ちょっとちょっと~ですが、味は美味しかったです。