東京やわらか やわらかな食卓

東京やわらか

アホまみれな人生です。

なっと飯とサバ焼いて。

常備菜と。
サバ塩焼きと、なっと飯です。

なっと飯

ちょっと食べすぎですね。腹いっぱい。
夏は、ただご飯食べただけで汗が出てくるので・・・
ご飯を食べるのも嫌になりますね。でもちゃんと食べないとダメだよね。
力をつけないと。
 
[ 2018/08/01 ] | やわらかな食卓 | CM(4) | TB(0)

豚キムチチャーハンと常備菜で。

写真がボケボケですが、私の頭もボケボケです。
豚肉とキムチと玉子でチャーハンにしました。
豚肉、キムチは余りものを冷凍しておいたものです。

きむちちゃはんとじょうびさいと201806」

その他、
キウイ、ヨーグルト、ピーマン・パプリカ金平、ズッキーニ厚揚マリネ
大根しめじヒジキ煮・オニオンスープ
キウイのCMかわいくないですか。キウイ・ブラザーズで兄弟みたいです。→公式
キウイ、たまに酸っぱいですけどね。毎日食べたら美しくなれそう。
 
[ 2018/06/13 ] | やわらかな食卓 | CM(0) | TB(0)

ししゃもフライ定食っ。

スーパーでししゃもフライを購入。5本入り178円でした。
3本食べて残りはお昼の弁当にしようと思います。

ししゃもフライていしょく

そのほか、常備菜などから。
冷奴onキムチ納豆ほうれん草和え
きなこヨーグルト、人参粒マスタード和え、
エリンギ・エノキカレー味マリネ、大根ゴマナムル
あさり玉ねぎパセリスープ
 
[ 2018/06/05 ] | やわらかな食卓 | CM(0) | TB(0)

 

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