東京やわらか やわらかなお弁当

東京やわらか

アホまみれな人生です。

春巻き&さば塩焼きべんと。

常備菜と。
この日は、バーミャンで持ち帰りしたエビ春巻きを詰め込みました。

ばーみゃんはるまきべんと

その他、常備菜から。
きゅうり・切り干し大根・なめこ和え、人参春雨サラダ、
味付き玉子、梅干し

別の日。さば塩焼きと、常備菜で。

さばしおやきべんと201805

梅干し、味付き玉子、
ピーマン・玉ねぎ・大豆・コーン炒め
もやし・油揚げ・わさび醤油和え、春雨サラダ
 
[ 2018/05/31 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

チャーハン弁当。

チャーハンをたくさん作ったので小分け冷凍です。
弁当や朝食用に。
チャーハン(キャベツ、椎茸、ネギ、ピーマン、玉子)
人参わかめサラダ、きゅうり梅おかか和え

ちゃーはんべんと

別の日。常備菜などから。

からあげじゃがいもえだまめ

味付き玉子、焼ナスとオクラポン酢和え(ごはんの上にON)
ジャガイモ枝豆サラダ、ブロッコリー、唐揚げ
 
[ 2018/05/09 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

手作り弁当がある生活。

常備菜を詰め込んだだけ~の弁当。
ちくわ磯辺焼、味付き玉子、ひじき・ゴボウ・ゴマ煮
小松菜・もやしカレー味ナムル
あとは少し前に作った、豚ナスピーマン味噌炒め。
残りを冷凍しておいたのですぅ。ご飯の上にON。

なすみそいためべんとうのこりもの

別の日。アジの南蛮漬けをスーパーで30%OFFでゲット。
ご飯の上にON。そのほか、常備菜から。

いわしなんばんづけべんと

ちくわ磯辺焼、長ネギ・大豆・えんどう豆のマリネ
長いも・玉ねぎ・梅おかか和え、味付き玉子。

お盆の上にのせてみました。ナチュラルキッチンで1080円で購入したものです。
ふふふ。
 
[ 2018/05/03 ] | やわらかなお弁当 | CM(0) | TB(0)

 

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