大豆パワーで乾杯しよう。 - 東京やわらか

常備菜を盛りつけただけ～
本日はサッポロ黒ラベルで乾杯です。一番好き。



おからハンバーグは、やはりパサつき感が気になりますが。
ヘルシーでいいですよね。大根おろし＋青ネギで。ポン酢をかけて。さっぱ～り。
塩豆腐と焼ナスのマリネも美味しいです。塩豆腐はなめらか～。焼ナスと合う！
豆乳のポタージュも、ほのぼのおいし。じゃがいも・ブロッコリー・コーンが入っています。

別の日。常備菜に、いよかんを＋。



おからハンバーグをアレンジ。身をくずして、耐熱皿に平らに盛りつけて。
その上に、アボカド、ミニトマト、チーズをトッピングしてオーブンで焼きました。
とっても美味しいです。まったく違和感なしです。
まさに大豆パワー。
おいしくてヘルシー。間違いないよね。