東京やわらか 2018年04月06日

東京やわらか

アホまみれな人生です。

フライパンで作る簡単ヘルシーカレー

たまに作るヘルシーカレーです。
鶏ひき肉、豆腐、ニラで作るカレーです。フライパンで。
そんなに煮込まなくてもいいかと思います。

torihikinikutoufukarei201803.jpg

小分け冷凍しておこうかと思います。
その他はすべて常備菜を盛りつけただけですぅ。

torihikinikutouhukarei201803morituke.jpg

さっぱりヘルシーで美しくなろうか。
 
[ 2018/04/06 ] | やわらかな食卓 | CM(0) | TB(0)

 

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